Rob schreef een boek over zijn ervaringen rondom zijn hersenbloeding: Het even is uit mijn leven. De blogposts die worden gedeeld op Hersenletsel.nl zijn dan ook gebaseerd op de hoofdstukken uit Robs boek. Deze blogpost vertelt Rob over de twee pittenzakjes die hij krijgt aangereikt tijdens psychomotorische therapie.
Het nieuwe jaar start nog wat somber, maar door de gesprekken met de psycholoog en therapeuten, die ik nog enkele keren per week zie, voel ik me beter en krijg ik weer zin in het leven. Kwartjes vallen: mijn ambities zijn nog te groot en ik denk nog met mijn oude brein. Er zijn nieuwe variabelen en ik moet mijn doelen in project ‘R’ actief bijstellen. Mijn herstel vergt veel meer energie dan ik ooit heb kunnen denken. Ik kan niet begrijpen dat mijn hersenen zoveel energie vragen. In mijn optiek hebben vooral je lijf en spieren energie nodig, hersenen draaien op een soort laagfrequentie stroom of zoiets. Maar dat is dus helemaal niet het geval. Meer en meer begin ik dit te snappen en ben ik beter in staat om die energie goed te managen.
Omdat ik veel (heel veel) met mijn hoofd doe en minder gewend ben naar mijn gevoel te luisteren, adviseert de psycholoog te starten met PMT, psychomotorische therapie. Ik stem daarmee in zonder exact te weten wat dit inhoudt. Het zal me zeker helpen een betere balans te vinden tussen mijn ratio en mijn gevoel, belooft ze.
Een eerste oefening laat me op een behandeltafel liggen. De therapeut legt een pittenzakje op mijn bovenarm en vraagt: “Wat voel je nu?” Ik denk even na en zeg: “Een pittenzakje.” Ze plaatst een tweede pittenzakje en vraagt opnieuw: “Wat voel je nu?” Opnieuw neem ik even de tijd en antwoord vervolgens: “Twee pittenzakjes.”
Dan volgt een herhaling van de uitleg en begrijp ik dat mijn antwoorden niet helemaal het gewenste effect opleverden.
Naarmate de oefening vordert, ervaar ik de diepere betekenis van ‘voelen’. Het werpt daar een nieuw licht op. Mijn voorgevoel dat dit wel eens een geitenwollen-sokken-traject kon worden, verdwijnt. Ik ervaar echt iets nieuws: mijn gevoel is ook deel van wie ik ben en dat heb ik eigenlijk jarenlang verwaarloosd. Meer aandacht voor dat deel van mij, zonder alles te willen beredeneren, gaat mij zeker helpen.
Het PMT-proces zou ongeveer 8 sessies omvatten, maar stopt helaas voortijdig. Door een verkeerde planning is de therapeut, eerder dan verwacht, niet meer beschikbaar. Maar gelukkig heb ik de essentie wel mee kunnen pakken. Mede dankzij de twee pittenzakjes.
Wil je Robs boek lezen? Bestel dan een of meer exemplaren van zijn boek door een mail te sturen naar hetevenisuitmijnleven@gmail.com. Rob heeft het boek in eigen beheer uitgegeven en stuurt het graag naar je op voor €15,- inclusief verzendkosten!
